صحة وجمال

يواجه البعض صعوبة في تجاوز فترة ما بعد الظهيرة أثناء أيام الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لذا فإنه ربما يكون التوقيت مناسبًا لإعادة التفكير في النظام الغذائي بشك

يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة "الإنسولين" وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر.

قال الرسول صلى الله عليه وسلم على أهمية وجبة السحور للصائم في حديثه الشريف: "تسحروا فإن في السحور بركة".

وجه اخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة محمد منصور، مجموعة من النصائح الغذائية التي يمكن اتباعها لتخفيف الوزن خلال شهر رمضان المبارك.

أثبت علماء من كاليفورنيا الأمريكية أن التهويدات التي تغنيها الأمهات تساعد في التغلب على التوتر وتطبيع معدل ضربات القلب وتعزيز أكسجة الدم ( تخصيب الدم بالأكسجين)

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المعظم ليتوافق هذا العام مع مناسبة يوم الأم، فتحتفل كل أم من هنا بعيد الأم لتدخل بعده على الشهر الكريم، فإذا كنتِ أماً وكان طفلك

يعتبر التمر هو أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، ويعد التمر من الأطعم

وقالت المُنظَّمة إنَّها على ثقة بقدرتها على إعلان انتهاء حالة الطوارئ العالمية في وقت ما من العام 2023. وأكَّدت أنَّها "تتطلّع بشكل متزايد إلى اقتراب انتهاء

حذرت بلدية أم الفحم المواطنين من شراء الحليب ومشتقاته من ألبان وأجبان من المزارعين مباشرة والباعة المتجولين والمحال التجارية التي تبيع الحليب ومشتقاته من الأجبا

كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم. مبينة أن قلة النوم تزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية في الساقين.