صحة وجمال

أظهرت العديد من الدراسات أن الذين يصابون بالعمى في وقت مبكر من الحياة، يمكنهم تجربة قدرات سمعية أفضل بكثير من أولئك الذين يتمتعون بحاسة البصر. وعلى الرغم من معرفة العلماء منذ زمن طويل أن المصابين بالعمى لديهم قدرات سمعية أكثر دقة، إلا أن آلية الدماغ التي تتيح هذه القدرات ظلت غير مفهومة حتى الآن.

 وأعربت المبحوح عن خوفها وقلقها الشديدين من أن تُصاب ابنتها بمُضاعفات خطيرة نتيجة عدم تناولها الحليب العلاجي، مُستدركة:" منذ انفاد الحليب أعيش في كابوس، خايفة بنتي تضيع مني بلحظة، لأنه الأطباء قالوا لي أن عدم تناولها للحليب قد يُسبب لها اضرار صحية تؤثر على العقل، وضعف نسبة الكالسيوم لديها".

لذلك، عندما تجبر جسمك على الهضم، بينما يشير نظامه الداخلي إلى وقت الراحة، فإنك بهذه الطريقة تعطل سير عمل جسمك الطبيعي. وأثناء ساعات الليل، يطلق الجسم هرمون الميلاتونين، الذي يحفزه على النوم، ولكن "العلماء يعتقدون أن تناول الطعام بعد إفراز هذا الهرمون، يمكن أن يكون مربكا لجسمك، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن".

يلعب نظامنا الغذائي دورا أساسيا عندما يتعلق الأمر بزيادة كتلة العضلات في الجسم وتحسين الأداء أثناء ممارسة الأنشطة البدنية. في المقابل، لا تعد البروتينات والمكملات الغذائية الطريقة الوحيدة لتحقيق هذا الأمر، حيث تساعدك الخضروات كذلك على زيادة كتلة العضلات بطريقة صحية.

وتوصلت الأبحاث إلى أن اثنين من مضادات الأكسدة من نوع بيوفلافونويد، وهما الهسبيريدين والنارينجين، مسؤولان عن الآثار المضادة للسكري في البرتقال، والكريب فروت، والليمون.

وقال د. رأفت لبد د. المدير العام للمستشفى، إن قطاع غزة سيشهد اعلان بدء تشغيل أكبر مستشفى للتأهيل والأطراف الصناعية، وينتظر افتتاحه الآلاف من الجرحى والمرضى وذوي الهمم العالية بلهفة كبيرة ومتعطشين للخدمات النوعية المتوقع أن يقدمها والتي يفتقر اليها قطاع غزة".

وذكر تلفزيون "نيوز 18" الهندي، الجمعة، أن الرياح الشمسية الناتجة عن الانفجار المغناطيسي كانت ستتسبب في اضطرابا ت في مجال الأرض المغناطيسي، وبالتالي أضرار "كبيرة" على جميع التقنيات.

* لا تستسلم للكسل والراحة، اصعد السلالم بدلاً من استخدام المصعد، ولا تطلب الأغراض من الدكان، بل اذهب وتبضّع بنفسك، ولا تفوّت فرصة للمشي أو للوقوف بدلاً من الجلوس.

يلجأ العديد من الناس إلى تناول المسكنات كونها تعمل على تسكين الألم، وتهدئة الأعصاب، إضافة إلى علاج الصداع، الذي يعاني منه الشخص بشكل مستمر، إلا أن هناك تحذيرات طبية من خطورة استخدام بعض المسكنات.

من جانبه، أكد رئيس قسم الجهاز الهضمي بمستشفى الرنتيسي د. راغب ورش اغا، على أن نفاد انواع الحليب العلاجي يؤثر سلبا على صحة اطفالنا المرضى داخل المستشفى، مشيرا أنهم سيعانون من اسهال مزمن وسوء امتصاص وبالتالي انخفاض أوزانهم ما يضطرهم الى دخول المستشفى لفترات طويلة.