صحة وجمال

كيف تتعاملين مع طفلك في وقت القصف؟ صحة وجمال

كيف تتعاملين مع طفلك في وقت القصف؟

لقد تأذى أطفال غزة كثيرًا بسبب الحروب على قطاع غزة، فقد أزهقت الأرواح وتمزقت الأسر، ولحقت آثار مدمرة بالأطفال، وأصبح صوت القصف كابوسًا على قلوبهم، فكيف تتعاملين

دراسة: المصافحة علامة مبكرة على الاكتئاب صحة وجمال

دراسة: المصافحة علامة مبكرة على الاكتئاب

وقام الباحثون في كلية الطب بجامعة يونسي في كوريا الجنوبية بتتبع أكثر من 51000 بالغ ووجدوا أن أولئك الذين لديهم قبضة يد أضعف كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب غي

أسباب ظهور تجاعيد اليدين المبكرة صحة وجمال

أسباب ظهور تجاعيد اليدين المبكرة

تعاني الكثيرات من النساء من ظهور تجاعيد اليدين المبكرة، وذلك بسبب عدة عوامل طبيعية قد نتعرض لها يومياً بعاداتنا دون الحرص على عدم التأثر أو معرفة حجم الضرر، وتت

خطوات لتعديل سلوك الأطفال صحة وجمال

خطوات لتعديل سلوك الأطفال

كل أم لديها أطفال عليها أن تكون أشبه بالمرشدة النفسية والتربوية لأطفالها وفقاً لأعمارهم، خاصة أن السنوات الأولى من عمر الطفل هي اللبنات الأولى لتكوين شخصيته، له

فوائد تقنية صحة وجمال

فوائد تقنية "هيدرفيشال" للبشرة

لعل أول ما يجذبنا إلى الأطفال بعد لطفهم هو بشرتهم الناعمة، تلك التي حصلنا عليها مرة، وضاعت منا بين تقلبات الشباب وهرموناته وتجاهلنا للعناية ببشرتنا أو استخدام ب

لا تبدأ يومك بتناول هذه الأطعمة رغم فوائدها صحة وجمال

لا تبدأ يومك بتناول هذه الأطعمة رغم فوائدها

أشارت الدراسات العلمية أن بالرغم من فوائد العديد من الأطعمة للجسم لما تحتويه على فيتامينات وبروتينات ، إلا أن تناولها على معدة فارغة قد تكون مضرة وتسبب العديد م

متى يكون السعال عند الأطفال خطيرًا؟ صحة وجمال

متى يكون السعال عند الأطفال خطيرًا؟

السعال هو أحد أكثر أعراض أمراض الطفولة شيوعًا. وقد يبدو السعال شديداَ، لكنه لا يكون عادةً علامة على حالة خطيرة. فالسعال هو رد فعل صحي ومهم؛ لأنه يساعد على حماية

7 أشياء تحدث لجسمك إذا تناولت السلطة يوميًا صحة وجمال

7 أشياء تحدث لجسمك إذا تناولت السلطة يوميًا

تقول جينا كيتلي اختصاصية وخبيرة التغذية المعتمدة إنه وفقًا للإرشادات الغذائية الحالية للأمريكيين 2020-2025، يجب على البالغين تناول 2.5 كوب على الأقل من الخضار ي