صحة وجمال

احذر من استخدام الهاتف قبل النوم! صحة وجمال

احذر من استخدام الهاتف قبل النوم!

يشير تقرير لموقع "برايت سايد" (brightside) إلى أننا لم نعد نقدر على مقاومة إغراءات الهاتف وتصفحه قبل النوم، ولكن، بحسب الأبحاث التي أجريت يمكن أن يؤثر ذلك على ا

تحذيرات طبية من تناول الأناناس لبعض المرضى صحة وجمال

تحذيرات طبية من تناول الأناناس لبعض المرضى

ورغم أن لها فائدة للعضلات والأربطة والأوعية الدموية، وتساعد الجهاز المناعي والعصبي، إضافة إلى احتواء ثمرة الأناناس فيتامين С والكالسيوم وإنزيم البروميلين الذي ي

خبراء التغذية: بعض الخضراوات يُفضل تناولها مسلوقة صحة وجمال

خبراء التغذية: بعض الخضراوات يُفضل تناولها مسلوقة

وأفادت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية بأن بعضاً من الخضراوات تحقق الفائدة القصوى منها من خلال سلقها، وأكدت أنها لا تفقد خصائصها بعد المعال

الشعور بالدوار وعلاقته بمستوى ضغط الدم صحة وجمال

الشعور بالدوار وعلاقته بمستوى ضغط الدم

وأوضح الأخصائي أسباب الدوار التي غالباً تظهر عند انخفاض مستوى ضغط الدم بشكل مفاجئ، أو ارتفاعه، أي قلبات مستوى ضغط الدم الشرياني.

فوائد منقوع أوراق الزيتون للبشرة صحة وجمال

فوائد منقوع أوراق الزيتون للبشرة

يساعد ورق الزيتون في التخلص من البقع السوداء، كما أنه يزيد من نضارة البشرة ويعمل على تفتيحها، بالإضافة إلى قدرته على مقاومة التصبغات والحماية من الحبوب والبثور