صحة وجمال

أيهما أفضل لخسارة الوزن.. الصيام المتقطّع أم الأنظمة الغذائية؟ صحة وجمال

أيهما أفضل لخسارة الوزن.. الصيام المتقطّع أم الأنظمة الغذائية؟

وكانت بعض الدراسات السابقة أشارت إلى أن التحديد المتقطع للسعرات الحرارية أفضل من التحديد المتواصل للسعرات الحرارية حيث تؤثر بالإيجاب على عوامل الأيض التي تربط البدانة بالأمراض المزمنة الرئيسية.

البطاطس المقلية صحة وجمال

البطاطس المقلية "مضخة للموت"!

تمثل البطاطس المقلية مضخة لأكثر من خمسمئة سعرة حرارية مليئة بالنشا، ويحذر البعض من مخاطر تحولها إلى عنصر ثابت ومعتاد في نظامنا الغذائي.

قشر الموز قد يحتوي على سموم قاتلة! صحة وجمال

قشر الموز قد يحتوي على سموم قاتلة!

وتنشر الجمعية الألمانية لحماية حقوق المستهلك نتائج اختبار المنتجات الغذائية المختلفة في مجلة Ko-Test. وفي هذه المرة، نشرت نتائج اختبارات أجريت على قشور الموز، تفيد باحتمال بقاء مواد مضادة للفطريات ترش على أشجار الموز خلال زراعتها وفترة نضوجها. وقد اكتشف العلماء وجود سموم في قشور الموز تستخدم في مكافحة الآفات مثل "imazalil" المستخدم في مكافحة الفطريات و"bifenthrin" المستخدم في مكافحة الحشرات.

صحة وجمال

"القلب المكسور".. يعرّض النساء للإصابة بالسكتة

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن متلازمة القلب المكسور "Broken Heart Syndrome" تهاجم النساء بصفة خاصة، موضحة أنها تحدث بسبب الإجهاد العاطفي الشديد، على سبيل المثال بعد الانفصال أو وفاة شخص عزيز على القلب أو حادث.

دراسة: الأسماك الدهنية تكافح سرطان العظام صحة وجمال

دراسة: الأسماك الدهنية تكافح سرطان العظام

وأضافوا أن الأحماض الدهنية "أوميجا3" غنية بمركبات تسمى "الإيبوكسيدات" لها خصائص مضادة للالتهابات، وتستهدف الأورام السرطانية في العظام، وتساعد على عدم انتشارها وانتقالها إلى الرئة.

ضرب الأطفال قد يؤدي إلى تغيرات دماغية وعدوانية في السلوك صحة وجمال

ضرب الأطفال قد يؤدي إلى تغيرات دماغية وعدوانية في السلوك

كما يقترح الأطباء وضع ألعاب مفضلة للأطفال، وتقليل وقت الشاشة لهم، ويقولون إنه "على الرغم من أن العديد من الأطفال الذين تعرضوا للضرب أثناء طفولتهم أصبحوا بالغين وسعداء وأصحاء، إلا أن الأدلة الحالية تشير إلى أن الضرب ليس ضروريا، وقد يؤدي إلى إحداث أضرار على المدى الطويل".

هل يسرّع علاج السرطان شيخوخة الدماغ؟ صحة وجمال

هل يسرّع علاج السرطان شيخوخة الدماغ؟

وكانت دراسات سابقة قد رصدت تراجع قدرات الذاكرة لدى بعض النساء اللاتي عولجن من سرطان الثدي، ولا يقتصر التأثير على العلاج الكيماوي بل يشمل العلاج الإشعاعي الذي يتم فيه تدمير الـ دي إن إيه لخلايا الورم بواسطة الإشعاع.

دراسة علمية:  العُطل تُطيل العمر..! صحة وجمال

دراسة علمية:  العُطل تُطيل العمر..!

هذا وتعتبر فرنسا أكثر الدول التي تمنح موظفيها عطلا في أوروبا، حيث تصل إلى 30 يوما مدفوعة الأجر، بالإضافة إلى أن الموظفين في فرنسا هم الأقل عملا في أوروبا حيث يبلغ عدد ساعات العمل 35 ساعة في الأسبوع.

كيف نحمي أنفسنا من السرطان؟ صحة وجمال

كيف نحمي أنفسنا من السرطان؟

وحتى في حال خلو السجل العائلي من الإصابة بالسرطان، فإن ذلك لا يعني أن الشخص في مأمن من المرض، ولذا يتعين على كل شخص بلغ من العمر 25-30 سنة إجراء تحليل دم عام وبيوكيميائي ومراجعة طبيب باطنية مرة كل سنتين، أما الإناث، فإضافة لتلك الفحوص، يتعين عليهن مراجعة أخصائي الأمراض النسائية والثدي.