صحة وجمال

ضرب الأطفال قد يؤدي إلى تغيرات دماغية وعدوانية في السلوك صحة وجمال

ضرب الأطفال قد يؤدي إلى تغيرات دماغية وعدوانية في السلوك

كما يقترح الأطباء وضع ألعاب مفضلة للأطفال، وتقليل وقت الشاشة لهم، ويقولون إنه "على الرغم من أن العديد من الأطفال الذين تعرضوا للضرب أثناء طفولتهم أصبحوا بالغين وسعداء وأصحاء، إلا أن الأدلة الحالية تشير إلى أن الضرب ليس ضروريا، وقد يؤدي إلى إحداث أضرار على المدى الطويل".

هل يسرّع علاج السرطان شيخوخة الدماغ؟ صحة وجمال

هل يسرّع علاج السرطان شيخوخة الدماغ؟

وكانت دراسات سابقة قد رصدت تراجع قدرات الذاكرة لدى بعض النساء اللاتي عولجن من سرطان الثدي، ولا يقتصر التأثير على العلاج الكيماوي بل يشمل العلاج الإشعاعي الذي يتم فيه تدمير الـ دي إن إيه لخلايا الورم بواسطة الإشعاع.

دراسة علمية:  العُطل تُطيل العمر..! صحة وجمال

دراسة علمية:  العُطل تُطيل العمر..!

هذا وتعتبر فرنسا أكثر الدول التي تمنح موظفيها عطلا في أوروبا، حيث تصل إلى 30 يوما مدفوعة الأجر، بالإضافة إلى أن الموظفين في فرنسا هم الأقل عملا في أوروبا حيث يبلغ عدد ساعات العمل 35 ساعة في الأسبوع.

كيف نحمي أنفسنا من السرطان؟ صحة وجمال

كيف نحمي أنفسنا من السرطان؟

وحتى في حال خلو السجل العائلي من الإصابة بالسرطان، فإن ذلك لا يعني أن الشخص في مأمن من المرض، ولذا يتعين على كل شخص بلغ من العمر 25-30 سنة إجراء تحليل دم عام وبيوكيميائي ومراجعة طبيب باطنية مرة كل سنتين، أما الإناث، فإضافة لتلك الفحوص، يتعين عليهن مراجعة أخصائي الأمراض النسائية والثدي.

دراسة تكشف عن فوائد جديدة لزيت السمك.. تعرّف عليها صحة وجمال

دراسة تكشف عن فوائد جديدة لزيت السمك.. تعرّف عليها

الدراسة التي نُشرت في دورية “نيو إنغلاند جورنال أوف مديسين” توصلت أيضاً إلى أنه فيتامين د وزيت السمك لم يقللا احتمالات الإصابة بنوبة أو الإصابة بالسرطان في حد ذاتها. حيث أظهرت الدراسة أن معدل الإصابة بأزمة قلبية لدى من تناولوا زيت السمك كان أقل بنسبة 28 بالمئة مقارنة بمن تناولوا عقاقير وهمية، وقلت المخاطر بنسبة 77 بالمئة وسط الأميركيين من أصل أفريقي. لكن كبيرة باحثي الدراسة قالت لرويترز هيلث، إن تلك النسبة الكبيرة بحاجة إلى تأكيد.

هذه الأطعمة تحميك من نزلات البرد! صحة وجمال

هذه الأطعمة تحميك من نزلات البرد!

شوربة الدجاج. تحتوي هذه الشوربة على مضادات لبكتريا البرد، وتوجد أدلة على أن تناول شوربة الدجاج يخفّف أعراض البرد مثل الاحتقان وسيلان الأنف، ويقلل أيام المرض.

بشرطِ واحد.. الشوكولاتة والشاي يطيلان العمر! صحة وجمال

بشرطِ واحد.. الشوكولاتة والشاي يطيلان العمر!

ويعد الزنك عنصرا معدنيا مهما يساهم في الكثير من الوظائف الأساسية للجسم، مثل دوره في إنتاج الإنسولين والبروتينات، وتقوية جهاز المناعة وتنمية الأجنة.

د.ضهير: أنفلونزا «H1N1» فيروس غير مقلق ونبذل كل الجهود لمواجهته صحة وجمال

د.ضهير: أنفلونزا «H1N1» فيروس غير مقلق ونبذل كل الجهود لمواجهته

ولفت إلى أنه لا يمكن منع انتشار الانفلونزا والقضاء عليها حتى في أرقى دول ومستشفيات العالم، لكونه مرضاً سريع الانتشار لارتباطه بالمناخ الفيروسي المتواجدة في الطبيعة، لكن يمكن الحد من انتشاره من خلال اتخاذ إجراءات بسيطة، تتمثل بشرب السوائل الدافئة باستمرار، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، التهوية والابتعاد عن الأماكن المغلقة، والتعرض لأشعة الشمس وغسل الأيدي باستمرار.

أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية صحة وجمال

أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية

وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن، أن أسلوب الحياة الصحي يقوم على التغذية السليمة أي الإكثار من الخضروات، والفواكه الطازجة، والمكسرات، والزيوت ذات الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل زيت بذور اللفت، وتناول الأسماك بمعدل مرتين في الأسبوع، والإقلال من اللحوم، والملح، حيث يمكن استخدام التوابل بدل الملح.