صحة وجمال

علماء يتوصلون إلى نتيجة صادمة لأدوية السعال صحة وجمال

علماء يتوصلون إلى نتيجة صادمة لأدوية السعال

ووجدت الدراسة، التي أنجزها باحثون سويسريون، أن واحدا من بين 7 أشخاص ظهرت عليهم آثار سلبية بعد تناولهم أحد أدوية السعال. وفي السياق، يقول الدكتور “بنجامين سبيش ” من جامعة بازل السويسرية، إن الأطباء يجب أن يُطمئنوا المرضى بأن أعراضهم ستتحسن تلقائياً دون أي علاج.

سارعوا للتعرف على الأعمار الحقيقية لقلوبكم صحة وجمال

سارعوا للتعرف على الأعمار الحقيقية لقلوبكم

ولضمان الخروج من هذه الدائرة الخطيرة، يتوجب على الأشخاص الإقلاع عن التدخين وكذلك اتباع نمط حياة أكثر نشاطا، بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية متوازنة.

كيف تزيد طول الطفل خلال مرحلة النمو؟ صحة وجمال

كيف تزيد طول الطفل خلال مرحلة النمو؟

* الذهاب إلى الفراش مبكراً، والحصول على ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى من حياة الطفل.

إليك أسهل الاستراتيجيات لتعلُّم لغة جديدة صحة وجمال

إليك أسهل الاستراتيجيات لتعلُّم لغة جديدة

تعلُّم التواصل بلغة أخرى يشبه تعلُّم العزف على البيانو، حيث يمكنك دراسة جميع القواعد وحفظها، ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك التحدث أو فهم أي شيء، ولذلك يجب عليك اتباع التالي:

دراسة: سم النحل يعالج الأكزيما صحة وجمال

دراسة: سم النحل يعالج الأكزيما

وأجرى الفريق الدراسة على الفئران المصابة بالأكزيما، بالإضافة إلى خلايا جلدية مأخوذة من البشر. ووجد الباحثون أن المكون الرئيسي في سم النحل الذي يسمى "ميليتين" (melittin) علاج فعال لالتهاب الجلد الناتج عن الأكزيما، دون أن يسبب آثارا جانبية على الجسم.

حتى تكون زوجاً ناجحاً!... بسام محمد صحة وجمال

حتى تكون زوجاً ناجحاً!... بسام محمد

في الحلقتين الماضيتين تحدثت عن ثلاثة من مبادئ الحياة الزوجية، هي: (الزواج علاقة اجتماعية، واختلاف رؤية الرجل والمرأة للعلاقات، والاعتراف بالخطأ). اليوم سنستكمل بقية تلك المبادئ.

مع اقتراب موسم حصاده.. تعرّف على الفوائد المذهلة للزيتون صحة وجمال

مع اقتراب موسم حصاده.. تعرّف على الفوائد المذهلة للزيتون

يعتبر الزيتون -الذي يقترب موسم حصاده نهاية الشهر الجاري- من النباتات التي لها مذاق خاص محبب لكثير من الناس، حيث أنه ذُكر في القرآن الكريم، وأثبتت الدراسات العملية الحديثة عدد كبير من فوائده على صحة الإنسان، وفيما يلي بعض هذه الفوائد:

دولة عربية تتصدّر قائمة الشعوب الأقل نشاطًا في العالم.. فمن هي؟ صحة وجمال

دولة عربية تتصدّر قائمة الشعوب الأقل نشاطًا في العالم.. فمن هي؟

وأوضحت الدراسة أن كثيرا من البريطانيين فشلوا في تحقيق الأهداف الصحية التي تُوصي بها منظمة الصحة، على عكس شعوب البلدان الأكثر فقرًا، مثل أفريقيا وأميركا الجنوبية ومعظم آسيا، إذ يميل هؤلاء للسير مسافات طويلة ويكونون أكثر نشاطًا في وظائفهم، في حين يعتمد سكان البلدان الغنية على وسائط النقل العامة.

أكثر من مليار شخص مهدد بالأمراض المزمنة صحة وجمال

أكثر من مليار شخص مهدد بالأمراض المزمنة

ذكرت منظمة الصحة العالمية، أن دراسة حديثة توصلت إلى أن أكثر من ربع البالغين في العالم، معرضون للإصابة بأمراض مزمنة. الدراسة أرجعت السبب إلى تجاهل هؤلاء لعادة بسيطة يمكن أن تجنبهم هذه الأمراض، حيبث وبحسب الدراسة، فإن مليار و400 مليون شخص لا يمارسون الكثير من التمرينات الرياضية؛ مما يزيد احتمال تعرضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، والخرف والسرطان. في حين أن هذه المستويات العالمية لم تشهد تحسناً ملحوظاً منذ عام 2001. يذكر أن مؤشر أعلى مستويات لضعف ممارسة التمرينات في 2016 قد أشار إلى عدة دول بينها السعودية، الكويت، والعراق؛ إذ كان أكثر من نصف البالغين لا يؤدون ما يكفي من النشاط لحماية صحتهم.

“تكنولوجيا النوم” تكتسح معرض الإلكترونيات في برلين صحة وجمال

“تكنولوجيا النوم” تكتسح معرض الإلكترونيات في برلين

وفي السياق، تقول الطبيبة “إلين روزن” رئيسة الجمعية الأميركية لطبّ النوم، إن “الأشخاص غير الراضين عن نوعية نومهم أو الذين يواجهون مشاكل في هذا الصدد، عليهم استشارة اختصاصيين… مهما قالت لهم أجهزتهم الموصولة”.