صحة وجمال

يحدث نقص فيتامين "ب 12" -ويعرف أيضا باسم كوبالامين- عندما لا يحصل الجسم على القدر الكافي من الفيتامين، الذي يحتاجه ليعمل بشكل صحيح.

ولا يدعو ذلك للقلق لكن أطباء يحذرون من أن ظهور الشيب وتحول لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض قد يدلل على مشاكل صحية أو علامة على بعض الأمراض ومنها:

منذ الساعات الأولى لعمليات إنقاذ ضحايا الزلزال الذي ضرب جنوب تركيا وشمال سوريا، استعمل رجال الإنقاذ بطانيات مصنوعة من الألومنيوم من أجل تدفئة جسد الناجين، عوض ا

وتشمل الأسباب التقليدية لسرطان الفم تشمل التدخين وشرب الكحوليات بكثرة، كما يرتبط المرض أيضًا بـعوامل الخطر الناشئة، مثل فيروس الورم الحليمي البشري HPV.

يحتوي لحم الدجاج على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين والثيامين والريبوفلافين وحمض النيكوتين وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتا

في تجربة شملت 33 بالغا يعانون من السمنة المفرطة، أدى تناول كوبين ونصف الكوب من الفراولة يوميا إلى تحسن كبير في مقاومة الأنسولين وجزيئات البروتين الدهني عالي الك

فصل الشتاء مليء بالفواكه الملونة المفيدة لصحتك وجمالك. توفر الفواكه الموسمية العناصر الغذائية الدقيقة التي تحتاجها بشرتك في هذا الطقس، إذ يمكن أن تسبب درجات الح

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين، غالباً ما يكون سبب نوبات الغضب طلب المزيد من الحليب، وتغيير الحفاضات، والحصول على لعبة ما، ولكن ليس للأطفال

يقترح علماء من جامعة مالمو السويدية طريقة جديدة لمعالجة الصداع النصفي عبر الغشاء المخاطي تحت اللسان.

تعد الزلازل من الظواهر الطبيعية التي تحدث هزّة للأرض نتيجة تحرك الصفائح الصخرية، ما يؤدي إلى تكسير الصخور الداخلية ومن ثم تحركها وهي تؤدي بدورها إلى حدوث التشقق