صحة وجمال

فاكهة تحميك من صحة وجمال

فاكهة تحميك من "هشاشة العظام".. تعرف عليها

تسبب هشاشة العظام ضعف العظام وهشاشتها، وهي حالة تصيب الجنسين على حد سواء، رغم أن احتمال إصابة النساء بها يزيد عن 4 أضعاف إصابة الرجال.

نصائح للعاملين في المكاتب لتجنب التهاب المفاصل! صحة وجمال

نصائح للعاملين في المكاتب لتجنب التهاب المفاصل!

يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض أو تخفيف

هل تؤدي القراءة في ضوء خافت إلى إضعاف بصرك؟ صحة وجمال

هل تؤدي القراءة في ضوء خافت إلى إضعاف بصرك؟

هل تؤدي القراءة في ضوء خافت إلى إضعاف بصرك؟ هذا السؤال أجابت عنه حلقة دكتور معلومة التي بثت اليوم الأحد، وسنعرض الجواب هنا بالإضافة لتفنيد عدة مغالطات متعلقة بص

دراسة جديدة.. البطاطا تساعد على إنقاص الوزن صحة وجمال

دراسة جديدة.. البطاطا تساعد على إنقاص الوزن

وقال العلماء إن الناس يميلون إلى الشعور بالشبع بمجرد تناول كمية معينة من الطعام، بغض النظر عن محتواها من السعرات الحرارية. بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

برودة الأطراف قد تعني الإصابة بهذه الأمراض صحة وجمال

برودة الأطراف قد تعني الإصابة بهذه الأمراض

غالباً ما يؤدي الطقس البارد إلى تشنّج الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم، وهذا بدوره يسبب برودة اليدين والقدمين، وهو ما يمكن مكافحته بارتداء القفازات والجوار

هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً مفيد؟ صحة وجمال

هل شرب 8 أكواب من الماء يومياً مفيد؟

تقول دراسة جديدة إن الاعتقاد السائد بأن البشر يحتاجون إلى شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليست مفيدة وضرورية لسلامة الجسم كما كنّا نعتقد، بل إن هذه الكميات قد تؤدي

4 علامات صغيرة تسبق «السكتة الكبيرة» صحة وجمال

4 علامات صغيرة تسبق «السكتة الكبيرة»

تلقى شخص من كل سبعة تحذيراً على شكل «سكتة دماغية صغيرة» قبل ساعات أو أيام من السكتة الدماغية الكاملة، وفق صحيفة «إكسبريس».