صحة وجمال

أكد أسامة النجار مدير الخدمات الطبية المساندة في وزارة الصحة الفلسطينية، صباح اليوم، على وجود استقرار طفيف على الحالة الوبائية في كافة المحافظات الفلسطينية.

الدهون الحشوية أو دهون البطن، هي دهون تتراكم أساسا حول الخصر وتحيط بالأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس، وتختلف عن الدهون تحت الجلد. فكيف يمكن التخلص منها؟

وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "نيوكاسل" أن الأشخاص الذين يشربون الشاي، لديهم تركيز وإدراك أفضل، كما أنهم أظهروا مهارات "نفسية حركية" أفضل، بما في ذلك سرعة رد الفعل.

أعلنت وزارة الصحة بغزّة، اليوم عن بدء الحملة الوطنية لتنفيذ دراسة مسحية ميدانية عشوائية مدروسة عملياً، وذلك على امتداد قطاع غزّة لمعرفة معدل انتشار الفيروس في القطاع.

أعلنت وزارة الصحة في غزة صباح اليوم، عن تسجيل 10 وفيات و711 إصابة بفيروس "كورونا" في القطاع خلال الـ 24 ساعة الماضية.

أعلن المتحدث باسم وزارة الصحة الفلسطينية كمال الشخرة، عن موعد وصول أولى دفعات لقاح فيروس "كورونا"، مشيرًا إلى أنه من المتوقع أن يصل خلال الأسبوعين المقبلين.

عندما نفكر في تناول كوب من العصير المنعش، فقد يتبادر إلى أذهاننا عصير البرتقال أو التفاح أو العنب أو الأناناس، ونغفل غالبا عن عصير الجزر.

إن جسم الإنسان آلة معقدة ومدهشة. في مواجهة تهديد ما. يمكن أن يرسل إشارات محددة للتحذير من اختلالات محتملة. وقد تشير العين، التي تلتقط الضوء لتحليل العوامل الخارجية، إلى بعض المشاكل.

يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية.

تقدم لنا فاكهة البرتقال اللذيذة الكثير من الفوائد الصحية، فما أبرزها؟ في التقرير الذي نشره موقع "مامان بور لافي" (Maman Pour La Vie) الفرنسي، قالت الكاتبة ماري إيف بوراسا إن البرتقال مصدر جيد لفيتامين "سي" (C)، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة. وأظهرت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لهذا النوع من الحمضيات يمكن أن يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان المريء والفم والبلعوم، كما تبين أيضا أن فيتامين "سي" الموجود في البرتقال يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ونظرا لاحتوائه على فيتامين "سي"، فإننا نشرب عادة عصير البرتقال عندما نصاب بنزلة برد، ولكن هل يمكن للبرتقال أن يمنع أو يقلل أعراض الزكام؟ أجرى الباحثون العديد من الدراسات للإجابة عن هذا السؤال، وتوصلوا إلى أن فيتامين "سي" لا يقلل احتمالات الإصابة بالزكام، لكنه قد يساعد في تخفيف الأعراض. وحسب الكاتبة، فإن أكثر من 40% من حبات البرتقال في العالم تتحول إلى عصائر، لكن من الأفضل في معظم الحالات تناول البرتقال كاملا وطازجا للحصول على الفائدة مكتملة.