دراسة: الإنترنت السريع في المنزل يؤثر على نوعية النوم

دراسة: الإنترنت السريع في المنزل يؤثر على نوعية النوم
صحة وجمال

الاستقلال/ وكالات

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن توافر خدمة الإنترنت السريع في المنزل، يمكن أن يؤثر على النوعية والوقت الذي يقضيه الأشخاص خلال النوم يوميًا.

 

الدراسة قادها باحثون بجامعة  بوكوني الإيطالية، بالتعاون مع باحثين في جامعة  بيتسبيرج  الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of Economic Behavior & Organization) العلمية.

 

وأوضح الباحثون أن ألمانيا تفقد حوالي 200 ألف يوم عمل سنويًا بسبب عدم كفاية الموظفين من النوم، ما يتسبب في تكبد اقتصادها حوالي 60 مليار دولار، أو حوالي 1.6 بالمائة من الناتج المحلي الإجمالي، وفقا لتقرير حديث.

 

ولرصد تأثيرات وجود خدمة الإنترنت السريع بالمنازل، على النوم، راقب الفريق حالة آلاف المشاركين من مختلف الأعمار.

 

ووجد الباحثون أن توافر خدمات الإنترنت فائق السرعة في المنزل، يقلل من مدة النوم لدى الأفراد الذين يواجهون قيودًا تدفعهم للاستيقاظ صباحًا لأسباب تتعلق بالعمل أو الأسرة، ويجعلهم غير راضين عن نوعية نومهم.

 

وكشفت الدراسة، أن الأفراد الذين يتمتعون بخدمات إنترنت سريعة في المنزل، ينامون أقل بمتوسط 25 دقيقة يوميًا من نظرائهم الذين لا تتوافر لديهم تلك الخدمة، كما أنهم أكثر عرضة لعدم الحصول على القسط الكافي من النوم.

 

وحذّرت دراسات سابقة من أن إفراط الشباب في الدخول على حساباتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، من هواتفهم المحمولة، لأن ذلك يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم.

 

كما أن الضوء الأزرق الذي يخرج من شاشة الهاتف، قد يتسبب في إحداث مشاكل خطيرة للصحة البدنية والعقلية للمستخدمين.

التعليقات : 0

إضافة تعليق