احذر تناول الجزر إذا كنت من هذه الفئات!

احذر تناول الجزر إذا كنت من هذه الفئات!
صحة وجمال

الاستقلال / وكالات

أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أولغا كورابليوفا، أنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكبد وقرحة المعدة والتهاب الأمعاء، بتناول الجزر.

 

وأوضحت الخبيرة، أن الجزر مفيد للجلد والقلب والأوعية الدموية، ويساعد على فقدان الوزن الزائد، ولكن لا ينصح بتناوله عند وجود مشكلات في الكبد.

 

وقالت: "إذا كانت هناك مشكلات صحية في الكبد، فإنه لن يتمكن من امتصاص الكاروتين. ومن المشكلات الصحية الأخرى التي تمنع تناول الجزر- قرحة المعدة أو الأمعاء وكذلك التهاب جدران الأمعاء الدقيقة".

 

وأضافت: "عند اختيار الجزر، يجب ألا يكون لينا وغير أملس وعليه بقع وتشققات، لأن هذه العلامات تشير إلى تلف لبه".

التعليقات : 0

إضافة تعليق